先日、お友達がご飯を作ってくれました☆
しかも、自分の誕生日に（笑）
とーっても美味しいご飯に大満足！！
煮物と、しょうが焼きと、きゅうりのお漬物、みそ汁です。
メンチはお肉屋さんの美味しいメンチ!!
あ、みなさん、メンチにお酢をかけると美味しいって知ってますか？
サッパリして美味しいんですよ!!
是非試してみて下さい（*^_^*）
そして、もう一人のお友達は、ヘルシーご飯を作ってくれました☆
玉ねぎ焼きと、煮玉子、お肉、トマチー、みそ汁です。
どれもこれもバツグンに美味しかったです。
デザートは、紅茶のゼリー（砂糖不使用）
とってもさっぱりしていて、夏向きでした☆
気を使って頂いてありがとうございます（笑）
みんなの期待に応えて痩せますよ（笑）